Darmowy kurs radzenia sobie z kłopotami zdrowotnymi + prezent

Samoleczenie w Praktyce
Komplet Porad

Unikalne, bardzo obszerne zestawienie porad w powszechnych problemach zdrowotnych + bonus bardzo wartościowy 900 stronicowy ebook o zdrowiu

W ramach promocji darmowy dostęp tylko przez miesiąc
   Zapisz się Teraz !!


Zgadzam się z Polityką Prywatności

Szanujemy Twoją prywatność. Twój adres e-mail będzie służył tylko do komunikacji między nami.

Pozdrawiamy serdecznie.
Kasia i Jurek.


Zdrowe jelita - warunki konieczne.

Zdrowe jelita.

Sprawa nie jest prosta, ponieważ przeciętny człowiek, dopóki nic nie boli, specjalnie nie myśli o chorobie. Choroby "uczą" nas i wskazują, co jest korzystne a co nam szkodzi. Czynnikiem warunkującym dobry metabolizm, trawienie, przemiana materii, jest zrównoważona dieta. Nie ma czegoś takiego jak dieta jelitowa. To jest uależnione od fazy, zasięgu choroby, wieku, aktywności życiowej, odżywienia, subiektywnych reakcji oraz przyjmowanych leków. To zawsze jest indywidualne.
Wiadomo, że co dobre w nadmiarze w końcu szkodzi.  Wiele zaburzeń funkcjonowania ciała; otyłość, chudnięcie, wyprysk skórny, egzemy, przykry zapach potu, nieświeży oddech, ziemista cera, anemia, hemoroidy, ma swoje źródło  w zaburzeniach trawienia. Trzeba zwrócić uwagę na proste fakty;
- nie drażnić jelit (ostre, pikantne potrawy, alkohol, duże ilości kawy)
- zapewnić stały "przepływ" pokarmu w układzie pokarmowym (regularne wypróżnienia),
- nie objadać się (jelita lubią regularność, spożywać posiłki o regularnych porach, ostatni godz.18),
- jeść wolno, spokojnie przeżuwać,
- zażywać nieco ruchu; spacery, ćwiczenia, gry sportowe,
- starać się dobierać w diecie pokarmy jak najmniej przetworzone.

metabolizm, trawienie, przemiana materii

Można panować i mieć kontrolę nad harmonijną pracą układu pokarmowego. Choroby jelit są w zdecydowanej przewadze uleczalne, lecz post facum (wyleczeniu), wymagają specjalnego traktowania, wspomagania. Naturalnego pochodzenia środki wspierające, doskonale się do tego nadają. Ich działanie i obecność organizm absorbuje, bez przeszkód pozwala im łagodnie i skutecznie działać. Nadają się znakomicie do profilaktyki, wspomagają leczenie i pielęgnują po chorobie. Długotrwałe przyjmowanie daje długotrwałe i trwałe, regulujące, pożądane skutki, w  kluczowych procesach. Jeszcze kilka rozwiązań godnych wspomnienia i polecenia. Nie opisujemy ich szczegółowo na blogu, ponieważ zrobili to już ludzie, którzy te środki wypróbowali. Zapraszam do lektury.

Dobre rozwiązanie 1
Dobre rozwiązanie 2




Pasożyty Jelit - ukryty wróg.

Pasożyty jelit.

Pasożyty były, są i będą, także w Twoim organiźmie. Ich natura przejmowania "wibracji" godpodarza, którego atakują, powoduje olbrzymią trudność wykrycia. Żywią się toksynami,  produktami ubocznymi organizmu. Niestety ich odpady, substancje, które wydzielają, są jeszcze bardziej groźniejsze, niż te pierwotne. Jeśli jednak metabolizm, trawienie są prawidłowe, tzn;
- jest odpowiednia ilość soku żołądkowego,
- zdrowa żółć,
- przyjazna flora bakteryjna,
- brak toksyn,
pasożyty i ich formy rozwojowe, nie mają szans rozwoju ani przetrwania. Gdy jednak jest inaczej, odporność jest osłabiona, następuje osłabienie organizmu, anemia. Mamy kłopoty i żyjemy w kręgu ryzyka, bo one skorzystają z okazji. A jeśli już są,  to mamy bardzo przykre objawy. Zwyczajowe leczenie objawowe dokłada jeszcze oliwy do ognia z uwagi na inwazyjne leki chemiczne. Kto by pomyślał, że;
- migrena,
- spadek, wzrost wagi,
- depresja,
- bezsenność,
- opuchlizny,
- stany zapalne skóry,
- bóle stawowe i mięśniowe,
- alergie,

biegunka, zaparcia, wzdęcie

czy zwykła nerwowość, mają związek z pasożytami jelit. Prędzej zaparcia, biegunka, wzdęcie, ale nie słaba pamięć, nieprzyjemny smak czy nieświeży oddech. Pasożyty są bezwzględne; wczesne łysienie, częste anginy, zapalenia zatok, wreszcie choroby nowotworowe, to ich zasługa. Króluje także bardzo podstępna choroba, jaką jest borelioza. Jeśli się uda zdiagnozować, mamy połowę wygranej. Natychmiast należy oczyścić organizm i wzmocnić system immunologiczny. W ten sposób budujemy oporność na tego typu intruzy. Higieniczny tryb życia, rozsądne przyjmowane chemicznych leków, nie osłabianie organizmu używkami, zdrowy pokarm, są czynnikami stwarzajacymi względne bezpieczeństwo. Jest na to precyzyjne rozwiązanie. Bardzo proszę się zapoznać.

Dobre rozwiązanie 1
Dobre rozwiązanie 2
Dobre rozwiązanie 3


Zdrowa wątroba - dobra przemiana materii.

Dobra przemiana materii.

Ten narząd jest naszym najważniejszym strażnikiem czuwającym nad naszym życiem. Prawidłowa praca wątroby rzutuje na zdrowie jelit, poważnie je odciążając. Oprócz takiego zagadnienia jak trawienie, czynności wątroby mają wiele wspólnego z sercem i całym układem krążenia. Leczy się ją i regeneruje głównie poprzez układ pokarmowy. Oczyszczanie wątroby jest, mówiąc kolokwialnie niezwykle opłacalne, daje;
- utratę nadmiernej wagi,
- obniżenie cholesterolu,
- przywraca witalność,
- uodparnia na alergie,
- polepsza pamięć i kojarzenie
- usuwa kamienie żółciowe,
- zmniejsza łaknienie na cukry.
Naturalne środki lecznicze przywracają równowagę czynnościową narządu, odtruwają, wzmagają przepływ żółci, zwiększają jej wytwarzanie.
Przemiana materii normalizuje się, prawidłowo przebiega;
- metabolizm węglowodanów,
- regulacja ciepłoty ciała,
- łączenie lipoprotein i cholesterolu,
- regulacja hormonalna,
- stały poziom witamin rozpuszczalnych w tłuszczach,
- neutralizacja toksyn,
i wiele innych procesów.

przykry zapach potu, zaparcie, ziemista cera

Dolegliwości objawiają się głównie bólem, rozpieraniem, zażółceniem skóry i oczu. Wzdęcie, zaparcie, niestrawność są wynikiem, że dzieje się coś niepokojącego. Jeśli jesz obficie i tłusto, pijesz sporo alkoholu, zażywasz tony leków, jesteś w grupie ryzyka. Trzeba włączyć substancje biologicznie aktywne, odtruwające, oczyszczające wątrobę. Przechodzimy na dietę bardziej strawną, aby ułatwić regenerację organu.
Gdy wszystko pójdzie dobrze, zniknie, przykry zapach potu, nie świeży oddech, nie będzie straszyć ziemista cera. Uwolniony organizm nie poda się już tak łatwo toksynom, grzybicy, pasożytom i innym paskudztwom.
Ma to olbrzymie znaczenie dla procesów starzenia. Kolejne ciekawe rozwiązanie i sporo wiadomości.

Dobre rozwiązanie;))


Biegunka

Biegunka.

Zemsta Montezumy, sraczka z Kalkuty, egipski kłus - zmora podrózników. O ile krótkotrwała biegunka jest do zniesienia, to przewlekła jej odmiana może zabić. Jeśli więc nic nie pomaga, koniecznie musimy znaleźć przyczyny, gdyż grozi osłabienie organizmu.
Ważny jest wygląd stolców;
- czarne, smołowate wskazują na krew z górnych odcinków przewodu pokarmowego (żołądka, dwunastnicy)
- świeża krew i śluz, to krew z dolnego odcinka,
- stolce tłuszczowe, cuchnące, to złe wchłanianie pokarmów i zaburzenia wskazujące na trawienie.
- ropa to bakteryjne zapalenie jelit.
Ostra biegunka, wzdęcia, ból brzucha, wymioty mogą skutkować wstrząsem wywołanym odwodnieniem. I temu trzeba koniecznie zaradzić, pijąc duże ilości płynów. W razie trudności, stosuje się kroplówki, między innymi z elektrolitami (sód, potas, chlor).
Dzisiaj skupimy się na tym, jak sobie radzić domowymi sposobami;
- czarna herbata z cukrem (tanina)
- borówka czarna (czarna jagoda, lecz nie suszona, np. rozpuszczone dżemy)
- gorzknik kanadyjski
- dieta nisko błonnikowa (duszone jabłka, ryż, banany, tosty, marchewka gotowana, czysty jogurt.
- dwu biegunowo - Colon C
- zioła (babka lancetowata, borówki, brusznica, czernica, kora dębowa, liść jerzyny, kora kasztanowca, liść maliny, liść poziomki i inne)
- węgiel medyczny.

biegunka, flora bakteryjna, skurcze jelit

Naturalne metody, lecz trzeba działać szybko, rozsądnie; kolki jelitowe, skurcze jelit są bardzo wyczerpujące. Jeśli istnieje podejrzenie zakaźnego charakteru choroby, należy wykonać mikrobiologiczną analizę stolca. Usprawniamy pracę układu trawiennego, prawidłowa flora bakteryjna to podstawa. Rotawirusy szczególnie atakują dzieci i tu już nie ma się co patyczkować  - biegiem do lekarza.
Ciekawe rozwiązania profilaktyczne, po biegunkowe, w lekkiej biegunce.

Dobre rozwiązanie ;)) 




Stany zapalne jelit - osłabienie organizmu.

Osłabienie organizmu.

Długotrwałym zapaleniom towarzyszy zawsze bardzo silne osłabienie organizmu. To pokazuje jakie znaczenie mają jelita w życiu człowieka.
Główne powody zapaleń;
- zbyt duża ilość leków (chemiczna inwazja)
- wrogie bakterie i wirusy (zakażenie, rotawirusy, salmonella)
- alergeny np. gluten, nietolerancja laktozy
- autoagresja immunologiczna,
- zatrucia chemiczne, grzyby,
- pazożyty,
- błędy dietetyczne,
- uchyłkowatość jelit,
- polipy jelit,
- wgłobienie jelit.
Oczywiście, nie przemijające wzdęcia, biegunka, skurcze jelit, wymioty, krwawy stolec, kolki jelitowe, gorączka -  to sygnał, że coś się dzieje niedobrego. Przy biegunkach nie można dopuszczać do odwodnienia. Leki hamujące skurcze jelit i pod kontrolą lekarza, antybiotyk.
Złe reakcje śluzówki na antygeny, powodują immunologiczne zapalenia jelit takie jak;
- WZJG (wrzodziejące zapalenie jelita grubego), niestety przewlekła choroba, głównie dolnego odcinka jelita. Zapalenie rozlane, nieswoiste, o podłożu genetycznym. Tendencje do raka, przebicia jelita, częste krwawienia.
- Choroba Leśniewskiego - Crohna, tworzenie się ropni, owrzodzeń, guzów, przetok. Wtórne zakażenia i guzy, mogą prowadzić do zawężenia światła jelita, jego niedrożności. Konieczne interwencje chirurgiczne. To ciężka choroba, może dawać perforacje do innych narządów, natomiast pocieszające jest to, że wypadki zrakowacienia są minimalne.
- celaklia (uczulenie na gluten), daje objawy skórne, opryszczkę, powikłania neurologiczne. Konieczna dieta bezglutenowa, ze wzgłędu na bardzo duże powikłania.
- uchyłki jelit to wpuklenie błony śluzowej w obręb błony mięśniowej jelita. Przyczyny leżą głównie w niedoborze błonnika w diecie. Zalegające w uchyłkach pożywienie, może rodzić zapalenia.
- polipy jelita to z kolei uwypuklenie jelita do wewnątrz, mają tendencje do zrakowacienia. Są więc usuwane chirurgicznie przy zabiegu kolonoskopii.

krwawy stolec, osłabienie organizmu, wzdęcia

Wszystkie te choroby do momentu zaleczenia, jak wspomniałem, są bardzo wyczerpujące dla organizmu; diety, antybiotyki i inne leki, powodują ogromne braki w gospodarce witaminowej i mineralnej. Trzeba więc dostarczyć je jak najszybciej, po uspokojeniu, czy wyleczeniu choroby. Preparaty naturalnego pochodzenia nadają się do tego znakomicie.Świetnie się wchłaniają i nie powodują objawów ubocznych. Oto dwa rozwiązania.

Dobre rozwiązanie 1
Dobre rozwiązanie 2


Metabolizm

Metabolizm.

Większość ludzi kojarzy ten termin z masą ciała. Otyłość, chudnięcie = szybki, wolny metabolizm. To oczywiście uproszczenie, przemiana materii ma wpływ na wiele innych kwestii np. dna moczanowa, cukrzyca, choroby nerek. Mamy tu różne uwarunkowania;
- genetyczne,
- wiek,
- płeć,
- klimat zamieszkania,
- temperatura ciała.
A także
- dieta,
- styl życia (bierny, aktywny)
- psychika (charakter, zaburzenia nastroju)
- gospodarka hormonalna (menopauza)
- gospodarka enzymami
Czy wiesz, że lekarz, który ma w swojej specjalizacji otyłość nazywa się bariatra?. Ja nie wiedziałam. Podstawowa przemiana materii zmienia się z wiekiem i nic się na to nie poradzi. Metabolizm jest związany z przeżyciem, homeostazą (równowagą) organizmu, wzrostem, rozwojem, produkcją energii.
Trzy elementy metabolizmu;
- metabolizm spoczynkowy, podtrzymanie życia - 70%
- poziom aktywności ruchowej - 20%
- energia zużyta na trawienie - 10%
Ja jednak zastanowię się nad psychicznym aspektem przemiany materii. Istnieje zależność pomiędzy pokarmem fizycznym a umysłowym (emocjonalnym). Ludzie, którzy dużo jedzą, odczuwają wewnętrzną pustkę, np. brak miłości. Nie da się tej pustki zapełnić jedzeniem. Ludzie nastawieni depresyjnie, mają skłonność do obfitych ciężkostrawnych posiłków. Ich witalność czy "wibracje" są niskie, więc żywność, którą ci ludzie wybierają ma też niską "wibrację". Niskie poczucie wartości ujawnia się np. przy nocnych posiedzeniach w towarzystwie lodówki. Wtedy jesteśmy w zgodzie z sobą - podświadomie. Jeśli nie radzimy sobie w życiu emocjonalnie, odgradzamy się od świata warstwą tłuszczu. Oczywiście od czasu do czasu podejmujemy próby, chudnięcie to nasz cel. Jednak porażki w naszym życiu powodują wahanie i efekt jo-jo. Często jesteśmy po prostu nieszczęśliwi,  dlatego uciekamy na zasadzie kompensacji, w sferę jedzenia.

chudnięcie, metabolizm, otyłość

To jacy jesteśmy, jako kobieta czy mężczyzna, jest odbiciem prawidłowych lub nie, proporcji w naszych społecznych związkach. Nasza figura i problemy z masą ciała są zawsze związane  poczuciem własnej wartości.
Taka koncepcja.
Aby wesprzeć wszystkich w tych "zmaganiach", polecam coś na wsparcie i dalszą lekturę.

Dobre rozwiązanie;))


Trawienie

Trawienie.

To fantastycznie zorganizowany proces, niezwykle elastyczny, z podziałem na role. Chociaż naszą uwagę przykuwają jelita, to; ból brzucha, biegunka czy kolki jelitowe mogą być objawem, że coś szwankuje wcześniej. To nie do wiary, cały układ trawienny wytwarza  w ciągu doby, ok. 8,5 litra różnych płynów, aby trawienie przebiegało bez przeszkód. Te płyny to enzymy, w połączeniu ze specyficzną budową i fizjologicznym ruchem każdego z narządów, dokonuje się cudowna przemiana materii.
Pokrótce;
- jama ustna (dokładne rozdrobnienie, enzym amylaza, częściowy rozkład skrobii i węglowodanów)
- żołądek (śluz, kwas solny, czynnik wewnętrzny IF - enzymy; pepsyna, rennina, lipaza - rozkład głównie białek)
- dwunastnica (uważana już za jelito cienkie)
- trzustka wytwarza substancje; trypsynę, lipazę, amylazę, hormony; insulinę, glukagon.
- wątroba; żółć.
Generalnie chodzi o przetworzenie pokarmu do postaci rozpuszczalnej w wodzie.
- jelito cienkie (sok jelitowy, enzymy, wyodrębnienie, glukozy, fruktozy, galaktozy, wchłanianie przez kosmki do krwi, która płynąc do wątroby, zostaje poddana przez nią szczególnej "weryfikacji", zanim trafi do organizmu ponownie.
- jelito grube (brak enzymów, trawienie jest kontynuowane dzięki zawartym w pokarmie enzymom z jelita cienkiego, odessanie wody, zagęszczanie, defekacja)

enzymy, niestrawność, trawienie

Wszystko fajnie, gdy całość pracuje w miarę normalnie. Niestety tak nie jest.
Zaburzenia wydzielania enzymów powoduje otyłość lub chudnięcie. Niestrawność jest powszechna, jak katar na jesień. Z wiekiem a także na wskutek różnych chorób, niewłaściwe nawyki żywieniowe np. nagminne stosowanie mikrofalówki, zostaje osłabiona "gospodarka enzymowa" organizmu.
Można wspomagać proces trawienia substancjami naturalnymi i to rozwiązanie proponuję.

Dobre rozwiązanie ;)))


Zaparcie

 Zaparcie.

Gdy już jest, to mamy przechlapane. Kibelek raz dziennie, najlepiej rano, to norma dla każdego. Trzeba dobrze przemyśleć, dlaczego tak często nie jest? Jeśli to zostawisz, to nie dziw się potem; przykry zapach potu, nieświeży oddech, koszmarne wzdęcia, uprzykszą Ci życie.
Co tu może nie grać?;
- dużo leków (paradoksalnie chemia na zaparcia, działa zapierająco)
- kiepskie jedzenie (mało błonnika, nie ma ruchu w jelicie, kolki jelitowe pewne)
- wstrzymywanie się od wypróżnienia (psychika)
- mało ruchu, dużo siedzenia (porażona perystaltyka - niebolesne skurcze jelit, przepychające pożywienie)
- odwodnienie, około 2 litrów dziennie, poprawia trawienie
- komplikacje mechaniczne (obrzęki, kamienie kałowe, zrosty, pasożyty, powiększone węzły limfatyczne, przetoki, blizny, owrzodzenia, hemoroidy)
- problemy hormonalne (tarczyca, jajniki, przysadka)
Gdy jest trudność w znalezieniu przyczyny choroby, to błędy w diecie odsłonią wszystkie tajemnice. Łatwo sobie wyobrazić, co tam się dzieje w jelitach, gdy wszystko sobie leży, powiedzmy - tydzień. Powiem brutalnie, wszystko gnije i fermentuje, drażni błonę śluzową. Tworzą się mikrourazy, wrzody, organizm zostaje zatruty nikczemnie. Ziemista cera, osłabienie organizmu, pierwsze symptomy.
Kataklizm dopiero nadchodzi;
- pada system trawienny (przepukliny, nieżyty, zapalenia)
- skóra próbuje się pozbyć trucizn (wyprysk skórny, wysypki, wykwity, czyraki)
Nieprawidłowy metabolizm atakuje niemal wszystko;
- nerki (kamienie nerkowe, układ moczowy)
- kości (stawy, osteoporoza)
- naczynia (żylaki, nadciśnienie, zapalenie żył)
- oskrzela, płuca (mnóstwo śluzu i oczywiście skłonność do zapaleń)
- nowotwory

kolki jelitowe, skurcze jelit, zaparcie

Jest więc o co walczyć, chyba, że lubisz się męczyć. Wiem, trudno sobie odmówić ulubionych rzeczy, przynajmniej wprowadź do diety elementy bogato resztkowe; błonnik, ciemne pieczywo, kasze, suszone owoce, warzywa, oliwa z oliwek. Osobiście jestem przeciwny drastycznym rozwiązaniom; lewatywa, płukanie jelit jest skuteczne, lecz efekt krótkotrwały, doraźny. Można sobie podrażnić jelita.
Oczyszczanie jelit można przeprowadzić bardziej "pokojowo" i bardzo trwale. I tu kolejne ciekawe, prawie magiczne rozwiązanie;

Dobre rozwiązanie;)) 


Flora bakteryjna

Flora bakteryjna

Na ściankach jelit, siedzi sobie doborowe towarzystwo i broni nas przed niepowołanymi gośćmi, których to przyjmujemy z pokarmem. Ciało człowieka składa się z ok. 10 do 13 (10 000 000 000 000 tj. ok. 10 bilionów) komórek, lecz ilość bakterii flory jelitowej przekracza tę liczbę 10-krotnie. Zaburzenia w składzie flory bakteryjnej, jej ubytki, natychmiast powodują otwartą drogę dla uszkodzeń w błonie śluzowej,  zakłócenia w przemianie materii.
Metabolizm to skomplikowany proces, gdy zostanie zachwiana równowaga, rodzą się problemy z;
- neutralizacją toksyn
- regulacją gospodarki minerałami, glukozą, cholesterolem
- wchłanianiem składników odżywczych
- stymulacją systemu odpornościowego w zwalczaniu drobnoustrojów chorobotwórczych
- biosyntezą witamin.
W ogóle "siada" trawienie tłuszczów i bęc otyłość gotowa, nie mówiąc o szczególnie doskwierających "przygodach";
- wzdęcia,
- biegunka,
- zaparcie.
Organizm ma co prawda zdolności samo regulacyjne, lecz bombardowanie jelit, lekami chemicznymi (działanie inwazyjne), alkoholem, czy błędy dietetyczne prowadzą do chaosu. Jakiż to wspaniały mechanizm utrzymuje tam porządek?, przecież szacuje się, że występuje tam od 500 do 1000 gatunków należących do 45 rodzajów i 17 rodzin drobnoustrojów, które stanowią 80% suchej masy kału. Ze względu na charakter środowiska w którym żyją, bakterie te są bezwzględnie beztlenowe lub względnie beztlenowe a przemiany metaboliczne z ich udziałem mają charakter procesów fermentacyjnych. Co decyduje o tym, że istnieje tam taka symbioza?

flora bakteryjna, metabolizm, wzdęcia
 EscherichiaColi(Wiki)

Istnieje pogląd, że nie powinno się spożywać pokarmów rosnących, czy sporządzanych daleko od miejsca zamieszkania. Dowodem na to jest nękająca podróżników "zemsta faraona". W najlepszym wypadku mamy niestrawność a w najgorszym bolesne skurcze jelit. Działamy natychmiast w sposób jak najbardziej naturalny. Do odbudowy zdrowej flory bakteryjnej jelit konieczne są:
- probiotyki (z greckiego Pro Biosis – dobre dla życia) - przyjazne bakterie jelitowe, które po spożyciu w określonych ilościach są zdolne do kolonizacji i namnażania w jelitach gospodarza, przywracając równowagę mikroflory jelitowej,
- prebiotyki – oporne na działanie enzymów trawiennych, ale podlegające fermentacji składniki pożywienia, stanowiące pożywkę dla mikroflory probiotycznej, prebiotyki wykazują zdolność selektywnego pobudzania aktywności i wzrostu szczepów bakterii jelitowych.
- synbiotyki -  połączenie probiotyku z prebiotykiem, które są podawane razem w związku z ich synergistycznym działaniem w celu przywrócenia prawidłowej flory jelitowej. Termin ten przede wszystkim dotyczy produktów, w których składnik prebiotyczny selektywnie promuje składnik probiotyczny, np. prebiotyk – oligofruktoza stymuluje namnażanie się w przewodzie pokarmowym bakterie z rodzaju Bifidobacterium. ( kursywa - Wiki)
Moim zadaniem jest wskazać na najlepsze rozwiązanie i w dodatku sprawdzone, bardzo proszę o zapoznanie się także z wieloma dodatkowymi informacjami.

Dobre rozwiązanie ;))




Ból brzucha

Ból brzucha.

Każdy z nas go zna, gdy ustępuje szybko zapominamy. U mnie nie ustępował, skurcze jelit potrafią całkowicie obrzydzić życie. Nigdy się nie interesowałem specjalnie zdrowiem, lecz nieskuteczność konwencjonalnego leczenia, wymusiła na mnie konieczność nabycia wiedzy o tych schorzeniach. I tą wiedzą jak opanować to cholerstwo, zamierzam się z Wami podzielić. Mnie się udało, paradoksalnie dowiedziałem się jak uniknąć innych dolegliwości związanych z chorobami jelit. Położymy nacisk na metody pochodzenia naturalnego. De facto leczenie chorych jelit to długotrwały proces, leki i środki naturalne są bezpieczne, nie mają prawie żadnych objawów ubocznych. Dowiesz się tu, jak się pozbyć uporczywych dolegliwości i jak dalej postępować. Moje doświadczenia to lata obserwacji, błędów, szukania. 
Przykry zapach potu, nieświeży oddech, alergia, wyprysk skórny - czy skojarzyłabyś te sprawy z jelitami ?
Krótko o tym co jelita robią;
- cienkie; rozszczepia pokarm, wchłania poprzez błonę śluzową substancje odżywcze.
- grube; kontynuuje tą działalność a także metabolizuje, syntetyzuje niektóre witaminy.
A więc taka fabryczka przetwórcza, która też pozbywa się bezwartościowych rzeczy wraz z żółcią.
Organ ten wyposażony jest w różnorakie "narzędzia";
- flora bakteryjna
- kosmki jelitowe, 
- błona śluzowa, 
- sieć naczyń limfatycznych, 
- mięśnie gładkie.
Czy zdarza Ci się wstawać z bólem głowy? Jeśli tak, zastanów się, co wczoraj zajadałaś tak późno;
- senność
- chroniczne zmęczenie,
- apatia, 
- zawroty głowy
to klasyczny "kac pokarmowy".

flora bakteryjna, skurcze jelit, trawienie


Nie doceniałem wpływu diety na moje zdrowie, ktoś powiedział z grubej rury - Rak jest zemstą natury za nieprawidłowe odżywianie, albo - jesteś tym, co jesz i takie tam. 
Narząd mający łącznie, prawie 9 metrów długości oraz ok.300 metrów kwadratowych czynnej powierzchni. 
Dobre trawienie ma niesamowity wpływ na nasze samopoczucie psychiczne, znane jest takie pojęcie - zaparcie mentalne i ono wbrew pozorom ma wiele wspólnego z "kiszkami".
Zostań z nami, będziemy drążyć temat, proszę o pytania, komentarze, wspierajmy się. ;))